Einstiegskurse für Anfänger und Neueinsteiger:
Die Teilnehmer erhalten eine gründliche und systematische Einführung in das ganzheitliche Hatha Yoga mit all seinen Aspekten.
Neue Kurse beginnen wieder im April 2023
Einsteigerkurs:
Donnerstag den 13.04.2023 oder 20.04.2023 in Schlüchtern (Musikschule Tonika oder Rosengarten, wird noch bekannt gegeben)
Die Stunde beginnt um 17.15 Uhr und endet um 18.45 Uhr.
Bei Interesse ist es ratsam, sich vorher schon registrieren zu lassen, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Du hast schon Yogaerfahrung und möchtest gerne in den Aufbaukurs?
Dann melde dich bei mir für nähere Info.
Noch eine Information zu den Räumlichkeiten. Wegen Corona und den damit verbundenen Abstandsregelungen, kann ich zur Zeit den Raum im Rosengarten (die ersten zwei Bilder unten) nicht nutzen. Als Übergang steht mir der Musikraum der Musikschule Tonika zur Verfügung.
Aufbaukurse:
Vertiefung des im Einsteigerkurs gelernten. Intensiveres Üben der Körperstellungen, Atemtechniken und Meditation. Abwechslungsreiche und themenbezogene Yogastunden
Termine auf Anfrage.
Yoga in der Schwangerschaft
Da ein reiner Schwangeren Yogakurs leider nur sehr schwer zustande kommt, nehme ich Schwangere gerne mit in den Einsteigerkurs. Für Übungen die man in der Schwangerschaft nicht praktizieren sollte, gibt es Alternativen. Ein kurzes Treffen vorher, zwecks Vorgespräch, wäre mir wichtig.
Räumlichkeiten
